Zukunft gestalten

Das moderne Leben ist eine Gratwanderung zwischen Anpassung an die Rahmenbedingungen und Absage an das, was nicht gut tut. Sie wissen, eine Veränderung ist notwendig, doch zum Handeln konnten Sie sich bisher nicht entschliessen. Ausgangspunkt der Reise ist die Standortbestimmung. Weiter werden Visionen entwickelt, eigene Bedürfnisse erkannt, und es stellt sich die Frage, wie Freud- und Sinnstiftendes integriert werden. Im Zentrum des gesamten Prozesses steht ein Leben konsequent nahe bei sich selbst und den eigenen Werten. Der wahrscheinlich anspruchsvollste Teil der Beratung ist das Umsetzen der Veränderungen im Alltag. In dieser Phase begleite ich Sie intensiv mit viel Rückenstärkung.

Self-Coaching ist ein Beratungs- und Veränderungsprozess, ca. 6-10 Sitzungen à 1-2 Stunden.

Mögliche Kernthemen:

• Standortbestimmung
• Work-Life-Balance
• Entscheidungen finden und treffen
• Stressmanagement
• Krisenmanagement

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